Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 83.14g | Prot: 70.79g | Carbs: 107.89g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Фетакса, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Красные Помидоры, Голубец, Голубцы. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Кинза, Борщ Вегетарианский, Борщ, Постный Борщ. Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком), Кофе, Хохланд Сыр Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leksandra_'s Weight History
|