Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 70.27g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: Инжир, Геркулесовая Каша на Воде, Чай, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Lunch: Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Dinner: Фасоль Стручковая, Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Чай с Лимоном, Базилик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины, Слойка (с Заварным Кремом), Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|