Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 93.61g | Prot: 87.81g | Carbs: 208.90g.
Breakfast: Дымка Ирис Шоколадно-Молочный, Хлебозавод 22 Изделия Хлебобулочные с Гречневой Мукой, Кофе с Молоком и Сахаром, Рулет Куриный Запеченый. Lunch: Дымка Ирис Шоколадно-Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Яйцо Куриное, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, Хлебозавод 22 Изделия Хлебобулочные с Гречневой Мукой. Dinner: Dessert Fantasy Торт Брусничный с Шоколадом, Скумбрия Запеченная, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Самбери Шашлык из Свинины в Маринаде . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatayson's Weight History
|