|
70,3
|
70.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 83.78g | Prot: 70.08g | Carbs: 89.22g.
Breakfast: Магнит Сыр Альпийский, Буше Сыр Имеретинский, Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Lunch: Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Приготовленные Баклажаны, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Буше Сыр Имеретинский, Лосево Сыр Качотта 22%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|