Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 71.51g | Carbs: 231.20g.
Breakfast: Дымка Ирис Шоколадно-Молочный, Каждый День Цветочный Мед, Экомилк Творог 5%, Меридиан Паштет Лососевый, Кофе с Молоком и Сахаром, Твой Дом Чиабатта, Setra Паштет из Куриной Печени. Lunch: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт , Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Меридиан Паштет Лососевый, Твой Дом Чиабатта. Dinner: Славянка Конфеты Лёвушка, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Твой Дом Чиабатта, Пшеничный Хлеб, Куриное Филе, Магнолия Суп Куриный с Лапшой. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Дымка Ирис Шоколадно-Молочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatayson's Weight History
|