Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
94 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 101.50g | Carbs: 110.99g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат из Свеклы с Сыром, Славмо Молоко 2,5%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Fit&Sweet Пицца с Индейкой , Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Dinner: Достаевский Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Куриный Суп. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|