Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 163.68g | Carbs: 150.45g.
Breakfast: Санта Бремор Филе Сельди, Ого Овсяные Отруби, Чай, Просто Мёд, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное, Перекресток Хлеб Львовский. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Кабачки, ФЭГ Огурцы Малосольные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Вареное Яйцо, Шампиньоны, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста б/к жареная, Помидоры, Село Зеленое Творог 5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена500's Weight History
|