Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
107.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 84.92g | Carbs: 194.16g.
Breakfast: Магнит Банан, Наша Ферма Масло Подсолнечное, Ого Овсяные Отруби, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Сметана , Творог 9%. Snacks/Other: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Желтая Кукуруза. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|