Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
547 kcal
|
Fat: 25.68g | Prot: 29.39g | Carbs: 48.87g.
Breakfast: Проспект Хлеб Спортивный , Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Nestle Хлопья Fitness. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Вареное Яйцо, Кампина Сливки 10%, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|