Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
89.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 93.27g | Carbs: 48.48g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, NL International Коктейль Латте. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), SPAR Курица Отварная. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, NL International Коктейль Латте, NL International Коктейль Латте, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена КалинБер's Weight History
|