Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 85.05g | Carbs: 111.08g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фили-Бейкер Торт Киевский, ВкусВилл Авокадо Хаас, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая. Dinner: Хуторок Творог 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грецкие Орехи, Абрикосы. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnDu1993's Weight History
|