yosikiero's Journal, 01 Aug 19

constipado de verano😫
68 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 August 2019:
1762 kcal Fat: 70.20g | Prot: 88.04g | Carbs: 198.75g.   Breakfast: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos. Lunch: Hacendado Queso Fresco Mezcla de Vaca y Oveja, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, BIA Cous Cous Mediano. Dinner: Hacendado Perlas de Mozzarella, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Other: Auchan Barritas de Cereales Chocolate, Miguelañez Energy Jellies, Hacendado Radler 0,0. more...
Losing 3.5 kg a Week

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