Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 84.89g | Carbs: 176.79g.
Breakfast: Кофе, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Сметана , Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Маасдам, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Bravolli Булгур Крупный, Первая Свежесть Грудка Целая. Dinner: Фундук Фундук, Роллы Филадельфия, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Other: Чай, Нектарин, Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|