Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 141.44g | Carbs: 194.14g.
Breakfast: Абрикос, Простоквашино Творог 9% Сливочный, Яйцо Куриное, Чай, Магнит Банан, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Имбирь, Смешанные Овощи (Замороженные), Свинина Запеченая. Dinner: Чай, Просто Мёд, ФЭГ Огурцы Малосольные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Белая Дача Свежая Капуста, Rainbow Тунец в Томатном Соусе с Овощами, Помидоры. Snacks/Other: Перекресток Хлеб Львовский. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена500's Weight History
|