Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 100.38g | Prot: 89.59g | Carbs: 148.72g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кофе, Банан, Запеканка. Lunch: Миндаль, Кофе, Картошка Вареная, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Сочные, Аланталь Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Зеленый Чай, Курага, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Славянка Итальянское Печенье с Апельсином и Ванилью, Ичалки Сыр Голландский. Snacks/Other: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Ну,что Наташ..Процесс пошёл ❤️❤️👍👍🙌🙌🙌Молодец💪
01 Aug 19 by member: МаковаТ
|
Танюша, это не называется...процесс пошёл...к сожалению (позже встала всего лишь).🤗😘😘😘 Дай Бог, чтобы, действительно, уже вес стал уходить!!!)🙏🙏🙏🙏🙏
01 Aug 19 by member: Komunadototznaet777
|
Все равно в нужное русло, завтра ещё позже вставай😘👌
01 Aug 19 by member: vidi73
|
А я вчера еле сьела записанный тофу, пожарила с белком и соевым соусом, бее, а грудь уже напоминает о КД, надо оттянуть до нужного дня🙄
01 Aug 19 by member: vidi73
|
Взвешиваться надо в одно и то же время)))🤗
01 Aug 19 by member: Komunadototznaet777
|
А если тофу положить в мясной фарш. Там не чувствуется от слова совсем)
01 Aug 19 by member: Komunadototznaet777
|
Наташ, можно! В котлеты хорошо шёл. Я решила сегодня не откладывать, уже ем🙄 С сыром вроде ничего 😑
01 Aug 19 by member: vidi73
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Komunadototznaet777's Weight History
|