|
вес тот же, что и вчера
|
73.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 58.05g | Carbs: 165.67g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Хохланд Сыр Фетакса, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная, Капуста Жареная. Dinner: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Банан, Голубцы, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная, Голубцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leksandra_'s Weight History
|