Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
45.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 79.96g | Carbs: 175.71g.
Breakfast: Компания Аппетит Миндаль Сушеный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Запеканка с манкой и мягким творогом, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное. Lunch: Рис бурый, Кольраби, Корейка свиная, Помидоры, Зеленый Перец, Кабачок. Dinner: Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Овсяные кексы с чёрной смородиной, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|