Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 66.76g | Carbs: 251.51g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Просфора. Lunch: Дивный Берег Сёмга Соленая, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Гречка с Лисичками. Snacks/Other: Моё Абрикос Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидор Соленый, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angellike's Weight History
|