Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
112.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 82.08g | Prot: 147.57g | Carbs: 201.95g.
Breakfast: Сахар, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Шаурма. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9172518@mailru's Weight History
|