Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 95.92g | Carbs: 77.41g.
Breakfast: Анчи Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры, Сыр Тильзитер, Рядна Ветчина Нежная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Сметана 15%, Анчи Творог Ярче 5%. Dinner: Сыр Тильзитер, Помидоры, Рядна Ветчина Нежная, Анчи Творог Ярче 5%, Яйцо. Snacks/Other: Анчи Кекс в Мультиварке. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchi1105's Weight History
|