Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 86.87g | Prot: 71.46g | Carbs: 101.14g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Coffee Point Сырники из Творога, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: ВкусВилл Йогурт 1,5%, От Мартина Семечки с Морской Солью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnDu1993's Weight History
|