Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 56.81g | Carbs: 48.82g.
Breakfast: Чай с Молоком, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Лента Свекла с Чесноком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Ермолино Котлеты Домашние , Гречка Отварная. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|