Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 73.12g | Carbs: 185.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ячневая Каша на Молоке, Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Наполеон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Болгарский Перец. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Snacks/Other: Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Мультизерновой Хлеб, Невская Сушка Сушки Маковые, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Окей Виноград Черный , Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Халва. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|