Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
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62.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2175 kcal
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Fat: 87.28g | Prot: 151.17g | Carbs: 198.89g.
Lunch: テーブルマーク 白飯, メンチカツ, チーズハンバーグ. Dinner: フタバ食品 ジャージー牛乳アイスバー, パイナップル, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, ズッキーニ, マッシュルーム. Snacks/Other: アイスクリーム, ザバス ミルクプロテイン ココア味. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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11598onyxstreet's Weight History
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