|
Выходные даром не прошли🤣😂
|
73.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 107.29g | Carbs: 85.62g.
Breakfast: Нектарины, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яйцо Всмятку. Lunch: Лента Свекла с Чесноком, Чай с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|