Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3090 kcal
|
Fat: 201.51g | Prot: 111.85g | Carbs: 200.44g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Полет Зефир в Шоколаде, Сахарный Песок, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Манная Крупа. Lunch: Billa Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Дружба Сыр Плавленый, Харчо, Запеканка с манкой. Dinner: Good Food Смесь Ореховая, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Рижское Золото Шпроты в Масле. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Epica Crispy Фисташки, Хорошее Дело Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so.slivkami's Weight History
|