Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
96.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 94.00g | Prot: 111.72g | Carbs: 179.69g.
Breakfast: Алан Колбаса Московская, Помидоры, Картофель Отварной. Lunch: Злагода Пряженная Сметана, Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог, Лаваш Тонкий, Яйцо. Dinner: Печеное Яблоко, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Капучино, Конфеты из Молочного Шоколада, Яблоки Белый Налив, Рисовая Мука, Творог, Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|