Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 86.35g | Carbs: 124.46g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Американо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Арбуз, Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|