Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 73.99g | Carbs: 3.60g.
Breakfast: Parmalat Сливки 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Lunch: Мираторг Говяжий Бекон, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Яйцо, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Parmalat Сливки 35%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|