Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 87.60g | Carbs: 175.56g.
Breakfast: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Лаваш, Сыр Пармезан (Твердый), Ленивые Вареники, Салат овощной со см, Драники. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Малиновое Варенье, Куриноеифиле в смет, Дедовский Хлеб Слойка Истринская с Клубникой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Шеф Перекресток Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Малиновое Варенье, ОАО Молоко Сметана 25%, ОАО Молоко Творог 0%, Твердый Сыр Пармезан, Перекресток Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Кать, привет! Извини, что сюда пишу, так хоть не потеряю. Ты в личку писала уже? Я до компа все добраться не могу: то сад, то речка. Ты меня не теряй, пожалуйста, я помню. Завтра постараюсь 😘
29 Jul 19 by member: nastyatitl
|
Не Насть, не писала. Спасибо тебе. Некогда было тоже. Ты не парься, не горит.
29 Jul 19 by member: oev19822
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oev19822's Weight History
|