Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 47.41g | Carbs: 92.52g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ягоды, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Латона Сливочный Творожный Сыр, Латона Сливочный Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Голени Куриные Тушеные. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Snacks/Other: Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Мёдом, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.71's Weight History
|