Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 22.86g | Prot: 69.71g | Carbs: 262.50g.
Breakfast: Мёд, Яблоко Желтое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофель Молодой, Кабачки Тушеные, Дорадо. Dinner: Абрикосовое Варенье, Помидор Соленый, салат с огурцом и горчичной заправкой, Картофель Молодой. Snacks/Other: Арбуз, Мои Сухари из Бездрожжевого Хлеба, Арбуз, Моё Абрикос Варенье, Карат Домашний Зерновой Творог 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angellike's Weight History
|