|
71,9
|
71.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 59.12g | Carbs: 112.96g.
Breakfast: Бисквит, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Lunch: Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Зеленый Чай, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Арбуз. more...
|
|
1865 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|