Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 182.09g | Carbs: 28.97g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 20%, Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Авокадо Авокадо, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, RLine Simple Glutamine. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
summergerl's Weight History
|