Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
94 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 94 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 105.39g | Prot: 90.40g | Carbs: 122.21g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Valio Молоко 0%, Батон, Ремит Сальчичон Колбаса Сырокопченая, President Сыр Рассольный "Фета Салакис". Lunch: Zuegg Конфитюр Клубничный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Dinner: Морковь, Салат из Помидоров и Огурцов, Глобус Фарш Куриный П/Ф, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сарафаново Кефир 1,5%, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|