Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 84.27g | Carbs: 107.26g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Now Evening Primrose Oil 500 Mg, Вокруг Света Кофейный Напиток Любительский Амаретто, Яичный Белок, Яичный Желток, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Клубника, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb. Dinner: Семечки Подсолнечника из Духовки 27.07.19, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Chikalab Chikabar Tiramisu, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры, БМК Творог Обезжиренный, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью Brunetta Bombbar 250Гр, Арахис из Духовки 26.07.19. Snacks/Other: Родимая Сторонка Творог 5%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Белковый Десерт Малина-Какао 21.07.19, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью Brunetta Bombbar 250Гр, Грецкие Орехи, Кешью Жареные , Арахис из Духовки 26.07.19, Мандарины, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Нектарин, ПП Брауни из Кабачка 12.07.19, Абрикосы, ПП Брауни из Кабачка 26.07.19. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|