Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 87.36g | Carbs: 228.93g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Блины на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Творог 5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Овощное Рагу с Говядиной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Нектарин, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Завод Алешина Сушка "К Чаю", Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Мармелад, Обычные Блины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|