Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
107.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 90.73g | Carbs: 187.64g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Лента Миндаль, Нектарин, Простоквашино Сметана 25%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Наша Ферма Масло Подсолнечное, Помидоры, Перекресток Дорадо, Картофель Отварной. Dinner: Азбука Вкуса Пельмени Мини Ручной Лепки, 4Life Финские Овсяные Отруби, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Магнит Банан. Snacks/Other: Ашан Круассан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|