Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2279 kcal
|
Fat: 117.73g | Prot: 101.33g | Carbs: 200.68g.
Breakfast: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Булочка, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Батон Нарезной, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Сырник кокосовый, плов свиной. Dinner: Арбуз, Батон Нарезной, Печень. Snacks/Other: Сырник кокосовый, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Коньяк, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|