ZazaJ's Journal, 25 Jul 19

Залило 0.5кг после 6ти часов в зоопарке.
Настроение сегодня ниже плинтуса - гормоны что ли?

106.8 kg Lost so far: 12.7 kg.    Still to go: 26.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2358 kcal

Fat: 108.38g | Prot: 171.83g | Carbs: 168.15g.   Breakfast: Regular Cream Cheese Spread, Milk (3.7% Milkfat), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg. Lunch: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Western Sour Cream 14%, Baked or Broiled Salmon. Dinner: Babybel Mini Light , Простоквашино Сырок Ванильный , ВкусВилл Халумис, Chocolate Light Ice Cream, Мясновъ Ягодный Пирог с Брусникой и Черной Смородиной, Frank's Redhot Buffalo Wing Sauce, Cauliflower , Karam Bakery Tandoori Naa, Milk (3.7% Milkfat), Achva Тахини, Chicken Breast (Skin Not Eaten). more...