Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 79.01g | Carbs: 106.65g.
Breakfast: Кофе, К-Руока Форель Горячего Копчения, Обнимама Творог для Детей 5%, Кабачок, Помидоры. Lunch: Уха из Семги. Dinner: Арбуз, Говядина Отварная, Салат Овощной, Три Правила Воздушная Меренга, Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Картофель Тушеный с Мясом, Куриный Суп Лапша, Картофель Молодой. more...
|
|
2354 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bukowaTA's Weight History
|