Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
63 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 108.11g | Prot: 92.29g | Carbs: 159.91g.
Breakfast: Виктория Кекс Мраморный, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Дымов Колбаса Докторская. Lunch: Сдобная Особа Творожный Брауни, Виктория Фунчоза Овощная, Останкино Сосиски Мясные Папа Может, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски. Dinner: Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Суп из Баранины, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Пирог Ачма с Сыром. Snacks/Other: Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Экомилк Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatayson's Weight History
|