Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 85.86g | Carbs: 125.03g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Рафинад, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Lunch: Сырники. Dinner: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Snacks/Other: Тверской Кондитер Зефир с Ароматом Ванили, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|