|
71,2
|
71.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 80.08g | Prot: 110.43g | Carbs: 71.10g.
Breakfast: От Палыча Сыр Качотта с Грецким Орехом, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Lunch: Варенье, Зеленый Чай, ВкусВилл Смесь Рататуй, Сладкий Красный Перец, Хек Отварной, Суп Грибной. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Зеленый Чай. more...
|
|
1847 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|