Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 27.13g | Prot: 40.32g | Carbs: 88.23g.
Breakfast: Гречка с Кефиром. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|