Julia_zav's Journal, 25 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
75.2 kg Lost so far: 14.5 kg.    Still to go: 8.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2019:
1243 kcal Fat: 51.28g | Prot: 78.09g | Carbs: 123.95g.   Breakfast: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, От Сундаревых Кефир. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телец Мадера, Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". more...
1961 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.