Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 65.76g | Carbs: 88.94g.
Breakfast: МКС Масло Сливочное 72,5%, МКС Русская Филадельфия, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Дыня, Персики, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakurakaory's Weight History
|