Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 24.89g | Prot: 81.83g | Carbs: 219.99g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Аквапродукт Кальмар Командорский, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Мёд, Кофе. Lunch: Кофе с Молоком, Честный Выбор Крабовые Палочки, Горбуша Соленая, Красная Цена Фасоль Стручковая, Баклажан, Кабачок, Помидоры, Нектарин, Пятерочка Груша Желтая, Кофе, Магнит Яблоко. Dinner: Мёд, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Здравник Цикорий Растворимый, Кабачок, Чеснок, Зеленый Перец, Кабачок, Помидоры, Нектарин, Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Other: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antarex33333's Weight History
|