Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 28.53g | Prot: 40.94g | Carbs: 95.04g.
Breakfast: Каждый День Курага , Дары Природы Чернослив без Косточек, Геркулес Монастырский, Льняные Семена, Миндаль. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Черешня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|