Людмила1412's Journal, 24 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
59 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 July 2019:
1524 kcal Fat: 61.16g | Prot: 88.88g | Carbs: 158.78g.   Breakfast: Роща Печенье Сафари с Кунжутом Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Бородинский, Карат Масло Домашнее, Лента Сыр Российский 50%. Lunch: Помидоры, Едим Дома Черная Смородина, Хлебодар Хлеб Бородинский, Стандарт Картофельное Пюре с Жареным Луком, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dinner: Юбилейное Печенье, Арбуз, Лужайкино Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Other: Золотой Знак Мороженое Изюм Орехи. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Людмила1412's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.